Sömn

Som alla som tränar VET är att sömnen är viktig!
Jag har dock mina sömnproblem, jag sover dåligt, sover knappt på nätterna och TÄNKER aldeless för mycket på allting som inte alls för det mesta har med mig att göra!

Jag har prövat allt möjligt, som att läsa böcker,dricka te en liten stund innan läggdags, ta en duch, bad eller något annat avslappnande.
Problemet är att jag känner mig trött - för ja det gör jag.
Men så fort jag lägger mig ner efter att ha gjort mig iordning så går bara tankarna runt o runt i huvudet!

Så nu ska jag pröva att träna på kvällen så att man tröttar ut sig lite mer än vad man brukar.

Vad tror ni om det?

 
Längtar sååå tills mitt paket från gymgrossisten kommer!! <3
Så himla spännande! :D

 

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0