Daisypath Anniversary tickers PitaPata Horse tickers PitaPata Horse tickers

Långpromenad!

Min kära långpromenad, eller igentligen och skulle varit
en helt vanlig promenad blev totalt 3h i Stockholms stad.
 
Det var SKÖNT att verkligen ta en lång lång promenad och bara rensa alla tankar och onda aningar.
 
Eftersom jag har lite problem med tillit osv så är det otroligt skönt att faxtist få rensa allt.
 
Allt det gör att jag nu går mer in i "My Way To Fitness"
 
 
Jag VILL trivas med min kropp,jag VILL ha ett bra självförtroende.
 
 
 

PitaPata Horse tickers

Squats

Idag är det 55 Squats som gäller
för att få snyggare ben och rumpa!
 
Har  faxtist lite träningsvärk idag i benen, känns skönt!
Har ju gått mil idag dessutom! =)
Känns skönt i benen iaf!
 
 
Så ikväll gäller
55 Squats
Armhävningar
Rygglyft
å som vanligt lite magövningar!
 
 

PitaPata Horse tickers

eget företagande

Imorse så drog jag iväg med en väninna till Älvsjö Mässan för att gå på Mässan för Eget Företagande.
Var otroligt spännande, men de vi skulle träffa fanns ej på plats.
Så nu ska vi bli uppringda etc.
 
Var trevligt iaf och det är väl ändå huvudsaken?:)
Vi gick in på Inn och finn på fridhemsplan oxå och kikade lite innan hon hämtade upp barnet på förskolan och jag fortsatte hemmåt för att plugga på det där förbaskade högskoleprovet!
 
När jag kom hem hade iaf arbetsgivarintyget kommit som jag ska ner och skicka iväg till fackets a-kassa direkt faxtist så att det kommer iväg och möjligtvis går processen fortare^^
Man kan ju alltid hoppas!
 
 

PitaPata Horse tickers

Träning för Ikväll/Inatt

Startar mitt "nya liv" med träning igår kväll
 
- 50 Squats/ Så många jag orkar
- Armhävningar
- Magövningar
- Rygglyft
 
 
 
 
Några av övningarna! :)
Ska köra igång med challangen oxå, måste ju se om man faxtist får snyggare rumpa;)
 
Godnatt!

PitaPata Horse tickers

Drömmen om att bli Sjuksköterska

Sleepless igen
Det gör det inte bättre för min kropp, stress osv.
 
Imorgon ska jag på eget företag mässan i älvsjö med en vänninna.
Hon hade några biljetter så att vi går in gratis!
Känns ju skönt, ska bli inspirerande och roligt att gå dit imorgon och suga åt sin info som en svamp;)
 
Vi ska vara där till 10 då hon ska hämta sina barn på förskolan sedan, så det blir kul,
efter att vi varit där ska jag därimot hem och plugga till Högskoleprovet.
Ska ge mig på den där förbannade matten igen..
 
Hade gärna hoppat över hela matte kapitlet och fokuserat enbart på svenskan och engelskan.
Engelskan har jag inte ens börjat med ännu...
För jag är totalt fast på matten.
 
Läst ungefär halva svenskan...ingen engelska och inte ens 1/4 av matten än:(
träna träna träna.
 
Jag har ansökt om studier på Karolinska Huddinge,Röda Korset och Sophiahemmet.
Så hoppas verkligen jag kommer in på någon av utbildningarna med högskoleprov resultatet..
I värsta fall får jag väl söka igen i vår, för start hösten 2014.
 
Det ordnar sig säkert.:)

PitaPata Horse tickers

käkläsa...

Ja ni läste rätt...
Sen i Söndags har jag haft en redig käkläsa
pga den ena visdomstaden =/
 
Känns dock som att det möjligtvis håller på att se sig nu, känns iaf bättre idag!
Men kan ju inte direkt äta..så har köpt soppa som jag ska kunna äta..
Blev ju inte mycket lättare för det eftersom det förbaskade skeden skulle in i munnen oxå..
 
Så kunde ju bara äta låååååångsaaaamt!
 
Men tur är väl det...eller?
Får väl bara hoppas på att det blir bättre tills imorgon! =)
mitt

PitaPata Horse tickers

produkter för håret!

Precis tagit en vaarm dusch och tvättat håret med
det sulfatfria schampoot!
 
Det blir en sån skillnad på håret när jag använder sulfatfritt, vilket jag inte märkt förut.
Nu mera kan jag inte använda schampoo som har sulfat i sig.
 
Efter schampoot kommer självklart BALSAMET
Jag använder Rapunzels balsam, då jag inte använder mycket balsam när jag tvättar håret, så det tar ett litet tag innan en 250ml flaska är slut!
Tur är väl det;)
 
Jag har även Rapunzels hårinpackning, som jag använder 1 gång/vecka och deras Shine drops
Som luktar sååå himla gott, det brukar jag ha lite i topparna innan jag går ut på dagarna:)
 
 
 
absolut ÄLSKAR deras produkter!
 

PitaPata Horse tickers

Sulfatfritt schampoo och smink

Smink och Sulfatfritt schampoo är något som nu för tiden är väldigt viktigt för mig.
Som stalltjej är det viktigt, utanför stallet, men nu när jag inte har Harmonie varje dag el måste ner till stallet så har jag ALLTID smink och snyggare kläder än tidigare.
 
Inte för att man alltid behöver smink, om man är en naturlig skönhet, jag använder smink för att få jämnare hy m.m och jag trivs mycket mer med mig själv om jag gör mig iordning varje dag.
 
För någon vecka sedan så följde detta med mig hem:
 
 
 
  • Loreal schampoo, utan sulfater
  • Dragon Fruit Ansiktsmask x2
  • Ögonbrynspenna
  • Vässare
  • Pincett
Det mesta med den fina ROSA färgen! :)
 
 
Ansiktsmaskerna var helt underbara!, gillade de verkligen, ansiktet känndes jätte rent och lent efter!
Mycket nöjd över resultatet!
Ögonbrynspennan och pincetten använder jag dagligen och är också väldigt nöjd med de, trotts att de inte var så dyra eller några lyxmärken över huvudtaget!
 

PitaPata Horse tickers

RapunzelOfSweden

Min förvandling hos Rapunzel Stockholm, gör mig lika lycklig varje gång!
Samt att jag absolut avgudar "min hårfrisörska" Emelie.
Hon är bara så himla gullig,trevlig och sååå duktig!
 
Även de andra tjejerna där  är URMYSIGA<3
 
 
 
Såhär blev slutresultatet från förra besöket:
 
 
 

PitaPata Horse tickers

Nya kategorier

Som ni säkert märkt så har det kommit upp en del nya kategorier
nu när jag inte har min älskade häst hemma för tillfället.
 
De nya heter bland annat
 
-MyWayToFitness
 
samt
 
-Skönhet
 
Det är i dessa kategorier ni kommer att få följa mig mest.
Samt Shoppning kategorin!
 
 
så glöm inte att läsa och kommentera!:)

PitaPata Horse tickers

Sömn

Som alla som tränar VET är att sömnen är viktig!
Jag har dock mina sömnproblem, jag sover dåligt, sover knappt på nätterna och TÄNKER aldeless för mycket på allting som inte alls för det mesta har med mig att göra!

Jag har prövat allt möjligt, som att läsa böcker,dricka te en liten stund innan läggdags, ta en duch, bad eller något annat avslappnande.
Problemet är att jag känner mig trött - för ja det gör jag.
Men så fort jag lägger mig ner efter att ha gjort mig iordning så går bara tankarna runt o runt i huvudet!

Så nu ska jag pröva att träna på kvällen så att man tröttar ut sig lite mer än vad man brukar.

Vad tror ni om det?

 
Längtar sååå tills mitt paket från gymgrossisten kommer!! <3
Så himla spännande! :D

 

 


PitaPata Horse tickers

Problem med motivation

Har ni läsare några bra tips på hur man ska bli riktigt motiverad att göra den här enorma förvandlingen i sitt liv? Jag har väldigt svårt att hålla fast vid någonting när de inte ger resultat direkt. Vilket INGENTING gör! För några veckor sedan vad jag jätte taggad att gå ner och träna träna träna och bli SMAL igen! Var då tänkt att jag och min pojkvän skulle träna tillsammans.. Men vet inte hur det blir nu, har inte hört någonting om det what so ever. Efter det har jag tappat motivationen en aning, för har jag ingen att träna med så vill jag inte träna längre..=/ Utan jag behöver någon som vill träna med mig, för att då har jag det att göra. Man bokar in 1-3dar/veckan och man har sällskap! Utan sällskap - ingen motivation...:( Nu har jag verkligen verkligen bestämt mig och jag SKA fixa det här! Så nu måste jag bara hitta motivationen VARJE DAG!! Nu har jag ju beställt lite smått och gott från gymgrossisten.com så nu finns det ingen återvändo! Jag måste ju göra allt då samt, ta dessa kosttillskott m.m

PitaPata Horse tickers

NU är vi på G IGEN!!

Eller ja...igentligen JAG är pågång igen!
Harmonie har jag fortfarande inte hemma, pga. min höft...
Ska till Ortopeden på Karolinska på tisdag och se vad han säger.
 
Men vill försöka träna till kroppen lite grann o bli snygg INNAN jag opereras,
vet ju inte NÄR operationen blir, men efter det så lär jag ju hoppa omkring på kryckor ett bra tag..
Å kommer antagligen( haha) självklart inte kunna träna någonting då för att hålla mig i form.
 
VILL VERKLIGEN bli någolunda smal osv innan...
 
Har kollat lite på olika dieter osv, hade tänkt å pröva 5:2 dieten..
Men utöver att jag ska börja med den( om jag gör den, det får vi se) Ska iaf ta lite tillskott och träna det jag kan nu när jag är så "låst" som jag är nu, kan ju tex. inte gå mycket,springa, eller cyckla...
Dock går det någolunda bra att göra squats.. så ska börja göra den challangen igen,
samt göra magövningarna som jag gör i dagsläget...( vet ej vad de heter)
Å sen ska jag börja GÅ så mycket jag KAN göra..å hoppas att den samarbetar lite...höften alltså.
 
Så nu väntar jag iaf på mitt paket från GYMGROSSISTEN.SE

Som innehåller lite smått och gott:)
Förhoppningsvis redan här om 2 dar!:D
 

Så Under tiden jag inte har Harmonie hemma - blir det mer träning och alldagligt snack här på bloggen.
Å någon uppdatering om Harmonie - när jag får någon.
Det är dock bättre uppdatering på
 
www.sportarab.se


 
 
 

PitaPata Horse tickers

Jag är slut nu...

fan fan fan
åter igen, jag orkar inte mer.
hjärtat sviker och tankarna tar över, fy fan för oss, för det vi har.
fy fan för livet och allt runt omkring.

jag är så trött, så himla trött.
ännu en gång, planerna man gör, blir inte av,
hjärtat blir krossat och förstört.

Come what may- vad som än händer.
alltid, forever, men nu känns det inte så längre.
Ingenting spelar någon roll längre,
ingenting,bara bråk och skrik.

Jag är trött.
Jag är ledsen.

Jag önskar att vi en dag kan ha det bra,
med lite förståelse för varandra.

Snälla skjut mig!

Just nu känns det som att det aldrig kommer hålla mellan oss.
Jag behöver hjälp av dig för att vi ska funka, för jag orkar inte mer.

Hur ska vi kunna bo tillsammans?
Leva ihop?
Bo under samma tak?
Olyckliga, missförstådda.

Hur ska vi en dag kunna tillbringa resten av våra liv tillsammans?
Å få barn?
Hur ska vi någonsin kunna det?

Hur ska vi någonsin klara av allt det som ett liv tillsammans innebär?
När vi inte ens kan leva tillsammans "apart"...

Ändå finns det ett litet ljus att vårat förhållande kan bli bättre, tillsammans.
Om vi bor tillsammans..
utan vissa andra i vårat liv eller iaf under samma tak.


NU skulle jag bara behöva ta en lååång galopp med Harmonie...
Just nu så vet jag inte någonting annat än det.
Jag är förlorad, tom på något vis.

Det enda jag vill är att du ska älska mig,
så som jag älskar dig.


Jag är slut nu.
Det finns inget kvar.
Ingenting.

PitaPata Horse tickers

WOW vilken känsla!

Ah SHIT vilken känsla jag hade idag när jag red...
Det var helt sjukt!
Ville mest checka av henne och få henne mer lydig och lyhörd och vänta på mig.
Vilket hon e lite dålig på, det ska gå i hennes fart;)

Men kom in i stora,skrittade fram i lång och låg form, sen började vi jogga..fortfarande rätt långa och låga men med bra tempo.
Fick driva på lite för hon var lite seg...träningsvärk?

Sen plockade jag upp henne lite grann och, ja att ha en arab är rätt tacksamt för man ser direkt och märker direkt om hon inte har den tempot hon behöver för att arbeta helt rätt.
Dvs hon krullar ihop sig istället = driv på!

Hon har ju en tendens att vilja tänka lite bakåt och inte gå på så bra som hon igentligen ska, vilket resulterar i att man får driva på henne ibland i dressyren.

Efter vi hade joggat runt fyrkantspåret i båda varven + lite stora volter, samt efter det travat på i en bra form o lite mjukgörande arbete så ville jag checka av mellantraven, för att se hur stadig hon har blivit i just det momentet, det är även en bra övning för både frammåtbjudning,övergångar(frammåttänk mest), lydnad och stärka hennes balans och bygga upp lite styrka.

Idag gick det verkligen över förväntan och hon verkligen ÖKADE och gjorde den ökade traven istället för mellantraven som jag bad henne om.
Men det är där jag måste kunna känna av vad som är gränsen mellan de två.
gjorde mellantraven i båda varven några långsidor, samlade upp henne och gjorde volt om hon sprang iväg på kortsidan.
Hon lyssnade jätte bra!<3

Gick efter en stund över till galoppen, hon försökte springa iväg från mig en gång men gjorde sedan bra fattningar och var liite seg i galoppen så fick driva lite där med.
Men vad gör det?

Vi ökade långsidorna och samlade och kortade galoppen ner på kortsidan och gjorde en ca 10m volt, fortsatte sedan andra långsidan och ökade och kortade.
Gjorde lite övergångar från galopp till trav, skritt till galopp osv.
Hon har blivit MYCKET stadigare i avsaktningarna.
Vi är absolut inte felfria men det är en bra början!

sen körde vi galoppfattningar, då hon började fatta fel i vänstervarvet.
Jag gjorde säkert något fel, men fattade hon fattade hon fel galopp och annars så drog hon bara iväg i världens mest ökade travare trav. HEMSKT!

Så vi trälade på galoppfattningarna några gånger tills det blev rätt galopp utan strul och en bra fattning i högervarvet.
Red lite snett igenom och saktade av i en helt ok avsaktning utan bråk och tjurigheter:)
Ökade en länga och en bra avsaktning till skritt o så skrittade jag av henne i en låg och lång form.

när vi trälade på mellantraven så fick vi kommentaren " WOW vilken ökning!"
Blev jätte glad över den kommentaren, blev så stolt över min lilla sparv som kan så mycket <3

 

RSS 2.0