Söndag: Löshoppning

Igår( Söndag) skulle Harmonie löshoppas för första gången ever!
eller rättare sagt löshoppad korrekt.
Jag har ju bara löshoppat henne, lös i ridhuset med ett litet hinder och inget såntdär...hrm...snöre?:P
IAF så löshoppade vi för Ki, Vilket gick as bra.
Harmonie tvekade lite på hindret hon skulle hoppa men när hon hoppat det 1ggr så tyckte hon det var as kul!
vilket betyder: SPRINGA AS SNABBT MED ÖRONEN SPIKADE OCH KNAPPT GÅ ATT FÅ STOPP PÅ:P

Sen när hon hoppat det fösta hindret, fick hon ett till framför det hindret, dvs så hon hade typ 2 galoppsprång imellan. Haha först tvärnitade hon på det första och drog åt andra hållet längs andra långsidan och tvärnit i ett hörn:P

Lite busig min fina kicka! :D

Sen stod inte hinderstödet( på första hindret) intill väggen , så istället för att hoppa första hindret så såg hon den lilla spricka som fanns och klämmde sig smidigt igenom det och hoppade nästa hinder:P
Sen hoppade hon as fint resten. Älskar min ponny!<3

hur e det med mig då?
Ja.... min hals e död.. har väl ngn halsinfektion så hela halsen är typ igensvullen...känns ju bra.. lr inte... -_-
Min höft bråkar med mig så den knakar o far när jag går...mkt trevligt.. -_-
Jag knarkar Te, English breakfast Tea, men hjälper det imot min onda hals? NEJ!!!
Hjälper halstabletter? NEJ!!!
Så vafan ska jag göra??:S

nu ska jag messa agge o kolla om hon kan ta harmonie idag...jag orkar verkligen inte :(
å nu när jag kommer ihåg det: jag skla nu sätta mig o betala hennes hovslagar räkning. wee...


var o shoppade igår också:
på vinn

B-vitamin
Dospump
Svamp
Häst Schampoo Ekologisk
Två lådor, till hennes mat, altså sånna man fodrar med..
jag kommer inte ihåg vad dom heter- bioligt 2 fö 25. xP
Stallkrokar 2 st till Ridhuset så man kan hänga upp sina jackor. - behövs, så om jag nu skulle flytta vilket inte är troligt haha tror vi kommer stå kvar jävligt länge om det inte blir så att jag skulle flytta någonannanstans.
Vilket inte kommer ske föränns om typ... 3-4år:P Då har jag helt plötsligt en gummikrok också:P

Det var utgång i fredags, jag o marcus gick ut<3
Sur o ful på PG med Robin,Tobbe,Mari o Marcus.
Det var super trevligt. Jag fick ta hand om folk ;)



                                                                             nu ska jag spela Farmville på Facebook
                                                                                                        MULPUSS!

Jag kom på en sak som en person sa som gjorde mig jävligt lack förut.

Nea sa en gång " Han där e ju snygg!!"
jag sa: "Vemdå?"
Nea: Han som  står där
Jag: Han som liknar Chrille?
Nea: ja han e as snygg!!
Jag: så du tyckte Chrille var snygg när jag var tillsammans med honom?
nea: ja såklart, han var as snygg! o så super trevlig, men såg sjukt bra ut. hihihi
jag: hrm..
nea: ja o Ken var ju as snygg han med! tihi vi var ju  typ as lika, tränar jämt, jag vill bli polis och hans syskon e ju det och så.
jag: jaha okej...

-tyst-

Det som stör mig är att hon sa att hon tyckte att de två killar jag har haft, de enda seriösa.. har hon tyckt var så snygga och gärna velat ha själv. o att hon dessutom blir generad när hon säger det och så.
Dessutom med allt det som hände med Ken - så står hon på hans sida! tror på det han säger.

ah...ffs jag blir så jävla arg, just på det som handlade om Chrille, för hon vet att jag verkligen kämpade för att glömma honom och hur mkt han betydde för mig eftersom han hjälpte mig igenom det som hände med Ken.
å då tar hon upp att han var/är så jävla snygg osv...


Det är tur att jag har en man jag älskar
och en man som är den enda för mig nämligen min älskade Marcus Svensson!<3


                                                                                                        MULPUSS!!

Hemkommen från stall!

För en liten stund sen.
Jag och mami åkte först till Kista Galleria för att handla lite på apoteket.
Sedan fara iväg till ponnyn som var som en dröm att rida idag! :o
E hon bara så snäll för att jag inte varit där på 2 veckor? ISF ska jag nog vara borta lite mer;)

Det var igentligen tänkt att vi skulle rida på Sjövolten så Harmonies framskrittning blev från stall till hage från hage till Sjövolten - där det självklart redan var 2 pers, en som red och en som longerade- så vi gick tillbaka och till stora ridbanan - längst bort tom!! -

och sedan skritta 2 varv runt halva stora ridbanan. Sedan var det dax o jobba:)
Hon hängde lite i tyglarna - vilket agge sagt - men jag skulle tro att det är för att hon inte har de rätta musklerna än så hon orkar inte, dock slutade hon hänga och bar sig själv i en super fin form o bra undertramp i både skritt och trav å båda varven. Hon var en dröm att rida - kunde korta trav och skritt samt länga lite på steget. I FORM! allt i form! hon har aldrig varit såhär fin - helt sjukt!

Jag tackar Agge som ridit och tränat henne de här 2 veckorna, varannan dag:)

Sen när jag ridit henne i ca 50 min och bara skulle ta och korta henne en sista gång på inte ens halva volten så fick hon spel och for upp med huvudet och for iväg.
Mamma trodde att det var jag som tryckte henne åt sidan, vilket jag inte gjorde, jag gav henne "anvisningar" att gå in på volten. Det ville inte harm.
så vi bråka lite, men tillslut så lyssnade hon igen och jag kunde slutföra övningen jag skulle gjort och sedan vart det avskrittning!<3

Älskar min ponny oerhört!!<3<3

Nu ska jag se Männ Som Hatar Kvinnor eftersom när ja o Marcus skulle se den så somnade han typ 3 min in på filmen. Så det var ju bara o stänga av:P


                                                                                        MULPUSSS!!

Gym och stall idag

Godmorgon lr ngt...
Här sitter jag en sväng innan jag drar iväg till Gymmet.
YES ni LÄSTE RÄTT - jag skrev GYMMET.
Jag och älskade Marcus har köpt gymkort nere på Simhallen i Jakobsberg och har tänkt att köra
typ mellan 1-3ggr per vecka.
Vet inte riktigt hur länge det blir, får man se, tills jag e sjukt trött?:P

Sen ska jag hem och käka typ pasta eller liknanade vi får väl se vad som finns.
Men sen blir det iväg till LillSkruttan och mysa lite och rida lite i det fina vädret?:)

antingen rider jag eller så blir det som igår lite träning på volten och sedan en promenad i "favoritskogen" och klättra lite o så:)
Vi får se vad som händer, blir mys i stallet med skrutt iaf!<3  lovley

                                                                               Nu ska jag sticka till Gymmet

                                                                                         MULPUSS!


Vinn en klocka!

Nu har http://emmelist.blogg.se



En tävling om en super snygg klocka!
 

- håller tummarna-
Gå in och checka tävlingen http://emmelist.blogg.se/2009/september/diamonds-are-a-girls-best-friend.html














                              MULPUSSS!


Sverige o Stockholm igen

Nu e jag hemma, eller ja, nu sätter jag mig framför datorn.:P
Jag har varit hos skruttan, min lilla älskling var så duktig!
IOF blev det bara en promenad ner till sjövolten och där övade vi lite på samling och flyttningar o såklart STOPP!. =)
Vilket hjärtat var mästare på!:D

Hon samlade sig super i skritten av någon anledning och verkade göra allt jag bad henne om.
Gjorde lite sluta också vilket jag fick göra en gång i vardera varv en gång innan hon förstod vad hon skulle göra.
Vi plockade äpplen och nypon, älskling fick lite;)

Nu är det dax för KÄK;D -mums-


                                                                     MULPUSS!

Sista Dagen Skånevik - men nästa år igen!

Idag är det sista dagen/kvällen/natten här i underbara hytta i Skånevik, Norge.
Jag kan inte själv förstå hur jag någonsin önskat att få åka hem och ha hemlängtan till Sverige, gå omkring med massa bilar massa ljud.. I en inte alls rofylld stad igen.

Hur kan man längta hem till någonting när man redan är hemma?
på en plats som är helt perfekt.?
När jag satt och såg ut äver fjorden och bergen medans solen långsamt sökte sig ner för att få vila några timmar innan den ska gå upp igen, kom jag på mig själv att tänka att jag inte alls vill åka hem längre.
jag vill inte lämna skånevik, eller Norge. Aldrig lämna den här platsen.. för jag älskar den.

Medans jag satt på bänken i solnedgången till solen försvann helt och det blev mörkt.
Så inser jag att jag alltid kommer att komma tillbaka hit för för mig.. finns det ingen vackrare eller mer perfekt plats någonannanstans.

Det är med sorg i mitt hjärta som jag lämnar Skånevik och Norge, men kommer tillbaka med ett varmt hjärta till samma plats nästa år igen<3
 

                                                                                  MULPUSS!

Millah har en tävling- samarbete med Mintiz

Jag är med i tävlingen som Millah har: http://millahoman.blogg.se/



Hon har en tävling där man kan vinna detta snygga armbandet

Som är ifrån http://mintiz.se/

Jag har även varit inne på http://mintiz.se/ och de hade riktigt snygga grejjer.
Kommer nog handlas där i framtiden;)

                                                                           MULPUSS!

Min älskade underbara Harmonie

Min älskade knäppa lilla unghäst..
Min älskade underbara Harmonie


Agge och skruttan på stora utebanan


Agge o Harmonie


Agge o Harmonie i Trav

Agge o Harm myser efter x antal odefinerade saker:P

jag mös såklart också med skruttan då hon efter dessa odefinerade saker med agge inte hade lust att leda omkring henne, jag tog henne - lugn -     -_-

Jag älskar den här bilden på henne, varför vet jag inte.. men..för en gångs skull ser hon inte ut som en åsna på bild:O


Haha underbara Uppblåsbara Harmonie;)



Men hon är underbar..
Min älskade Harmonie


                                         MULPUSS!


Ännu en dag utan min älskling

Ännu en molnig och trist dag utan min älskling vid min sida..
Idag har jag bland annat damsugit stugan medans mormor och morfar åkte iväg, morfar och hämta en sticksåg och mormor för att plocka svamp.
Vilket jag inte var direkt på humör för.

Det har  regnat bland annat så jag har hållit mig inne tråkigt nog..
pratat med min älskling såklart<3 lr messade med honom och ringde han en snabbis bara för att få höra hans röst.
Trodde faxtist att han skulle låta: Nemen Heeeeeej Älskling!!(L) ni vet super glad för att få prata med mig.
vilket han inte gjorde istället blev det: Marcus, ja men hej. vilken telefon ringer du ifrån?

kul...här ringer man sin älskling och så låter han inte ens glad!.. *snyft* men han menade väl inget igentligen med det.. IAF klockan 7 är jag bortbjuden till Angelika på Milja för att snacka om allt och ingenting.
Vilket såklart är otroligt trevlig när jag inte träffat henne på ett år eller så..


så nu sitter jag här och var bara tvungen att skriva någonting då min älskling har farit till Rom med sin familj idag, nu har jag typ ingen o prata med längre? jo jag har ju Anna o Agge o alla ni andra såklart:P men nu kommer jag inte kunna prata med min älskling vare sig på telefon eller på msn eller på sms...på 1vecka! vilket SUCKS!!!

Harmonie
har tydligen gjort både framsteg,och busat och gått tillbaka några steg sedan jag åkte.

FRAMSTEG
*I förrgår hade hon gjort två PERFEKTA SLUTA i båda varven på första försöket (L)
* Igångsättning med Sätet

BUSAT
* Hon har tydligen hoppat och farit och velat galoppera ifrån ställen med Agge:P

GÅTT TILLBAKA NÅGRA STEG
* Efter skrittarbetet så har hon tydligen glömt bort hur man stannar xP
*Söker sig frammåt och nedåt- vilket är bra- men hänger i tygeln så agge måste bära upp henne - vilket inte är bra då hon ska bära sig själv-

Agge kommer idag att träna på förhållningar, vilket jag håller tummarna för att det ska gå bra.
Kommer ju ihåg förra gången hon skulle träna förhållningar o spec. stanna;)


Nu ska jag göra min iordning för att åka iväg till Angelika, så jag e klar när mormor o morfar kommer och hämtar mig.:)


                                                                                       MULPUSSS!!!!


trevlig men molnig dag

Idag har vädret inte varit på våran sida, det har varit mulet med tjocka moln o så har det regnat lite också.
Det som gjorde dagen bättre var att vi åkte upp till Angelika på Milja Gård, för att hälsa på henne och se på hennes lilla son som nu är 4 månader.
Caspar heter han , han döps på söndag, utalas dock Casper.
Så sjukt gullig han är och Angelika verkar vara en super go mor:)

Vi satt o snacka om allt och ingenting, Dina stoet jag red till som projektarbete när jag gick sista året på Jälla.
Hon var lika fin som alltid och när vi åkte upp för o titta på henne när jag ropade på henne höjde hon huvudet och gick fram till staketet. När jag sedan vände och gick så gick hon också.
Sötnos hästen, sa även till Angelika att jag tänkte utbilda mig till sjuksköterska
och sedan komma 6mån-1år till Skånevik och bo i hytta och jobba där, antingen i skånevik,etne,husnes eller liknande. Och att jag isf förhoppningsvis tar med mig Harmonie upp och då fick hon ju självklart stå uppe hos Angelika, med Dina och så:) super kul!:D

Men det är ändå 4år kvar tills dess, så vi får väl se hur allt urartar sig.

Harmonie var hos hovslagarn idag
Hovis kom tydligen 30min tidigare än vad det var tänkt.
Mamma hade tagit ut Harmonie helt själv och var super stolt! Hon är ju inte rädd för Harmonie lr ngt men har väl varit lite orolig att hon ska hoppa och dra och grejjer när hon ska leda henne.
Men hon var super duktig och jätte snäll hade mamma sagt, kul!


Jag längtar så efter min lilla ponny, jag saknar att kunna komma till stallet och höra henne gnägga.
Jag längtar så efter att kunna sitta upp på min älskade ponnys rygg och glömma det på marken en stund
Att känna vinden och se hur den får hennes man och lugg att flyga omkring när hon rör sig
Och kännna när man blir en och allt känns helt complete...

FFS vad jag saknar och älskar min ponny, min älskade underbara Harmonie!

                                                                                                       MULPUSSS!


Jag är med och tävlar om dessa sköna smyckena!

Ja som rubriken säger är: Jag med och tävlar om as snygga smycken


Smyckena kommer från: Katts Of Sweden http://www.katts.se/
och jag tävlar på bloggen: Millah  http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavling-smycken.html




                    MULPUSS!!!!


ffs vad jag ÄLSKAR SKOR!!!!

När jag får pengar igen, vilket ska vara om ca 2 veckor
så ska harmonies grejjer först betalas, stall.mat,veterinär och hovslagare.
ett busskort... o såklart... SKOR SKOR SKOR ska det handlas!!!


Stövlar,pumps...men det ja älskar mest- STILETTKLACKAR:D:D:D<3<3
ELITEFASHION.SE
SKOPUNKTEN.SE
DINSKO.SE


hur kan man INTE? som tjej frossa ner sig i SKOR!
SKOR istället för GODIS

Skor
skor och skor....finns det något stopp? NEJ
Marcus - vid köp av för många skor måste du säga nej när vi flyttar ihop,
annars kommer vi bli ruinerade för att jag ska ha så mkt skor, så mkt kläder
och alltid tänker denna va ju så snygg o så billig
och man kommer hem igen och inser att den inte var så snygg ändå...
har man kvar den? JA
vem vet... en dag kanske jag villl ha på den???



                                                              MULPUSS!

Det regnar aldrig här i Skånevicho

Det regnar aldrig här i Skånevicho, här skiner solen hela dagen lång!
Det regnar aldrig här i Skånevicho, här skiner solen hela dagen lång! (8)

Här är det toppen väder, igår var det perfa väder med!
Igår va vi ute i båten och skulle fiska lite Strömming? :P
fick endast en, jag låg o sola o mormor o morfar fiskade dom:)
Morfar fick en, och alla andra tycktes hoppa av kroken precis vid ytan. jäkla skit!
Men tadaaaaa vi invigde det fina rökhuset som morfar har byggt helt av sina egn händer!
Rökte lax, som de som åt den, var riktigt nöjda med:)

Vi ska ta med rökt lax hem till Marcus så han har ngt att längta till tills han kommer hem<3
Som sagt det enda jag har gjort idag är att duscha,smörja in me body lotion, smörja in ansiktet med ansiktskräm,lösa soduku och nästan läsa klart min spännande bok!

och såklart har jag ju pratat med min älskling också<3
Samt fört över pengar för Harmonies försäkring till det gemensamma kontot hemma.
Fick vet räkningen också - 1650:- ska betalas när jag kommer hem.
Samt att jag ska till Adecco en snabbis och få pappren till försäkringskassan påskrivna.
så jag kan gå till AMS och få dom att skicka de här pappret till försäkringskassan så att jag får pengar från dom om ca 10 dar från att AMS har skickat det.


Imorgon ska jag o mormor på utflykt:P vi ska till någon Tant Anna och ta en kopp kaffe och sedan en sväng till Angelika på Milja och hälsa på henne och säga grattis till hennes lilla son som e ca 1mån gammal nu.  Å lämna av lite presenter till honom, kläder altså:P
Det är det som ska göras imorgon.

Harmonie ska till Hovslagaren också imorgon kl 9, 300 spänn går dit då.
Mamma kommer och släpper ut henne efter:) tack mamma.
behöver fortfarande byta bort mitt utsläpp fredag morgon.

Men när jag kommer hem ska jag ringa till hovslagaren som pappa golfar med och få gå och lära mig hovslageri hos honom, så kan jag verka harmonie själv i framiden:) han skulle ge mig tips o grejjer, verkar vara en as schysst snubbe/gubbe xP
Han sa att han alltid kom 10 min innan hästen hade tid att skos och pratade med den och lärde känna den lite innan han började, vilket jag tycker är jätte bra! nästa gång Harm ska verkas ska jag pröva o ta ut honom och se vad hon tycker om honom och isf börja ha honom som hovslagare. bor i grillby.
Jobbar inte en dag efter 12 tydligen, hahaha vi får väl se:P;)



                                                                                           MULPUSS!

shoppingdag

Idag åkte jag o mormor till Husnes och shoppade lite:P:)
Shoppade i nåra timmar, lr flera timmar ändå blev det inte så mkt.

Det blev:



* Present till Marcus
* Ett par tights
* En svart halsduk
* Två par svarta hipsters
* En grå klänning/tunika/linne
* En vit klänning/tunika/linne



Sen har jag fått massa kläder av mormor såklart:P
Allt kommer komma på bild, dock ej när jag har på mig det när jag har tid när jag kommit hem från Norge.
Vad har vi annars gjort?
Jag har nästan läst klart boken jag läser nu - Mord.net
väldigt spännande och bra bok:) kan helt enkelt inte sluta läsa.
I 3 dar har vi sett en deckarserie i 3 delar som är engelsk med norsk text :P tur att man kan engelska iaf. xD

Jag har saknat Marcus som in i bomben, jag kan inte sluta tänka på honom, jag har på mig hans tröjja dag ut och dag in, jag sover med den och ibland gråter en tår för att han inte är hos mig och det enda jag har är hans tröjja!!! =/

Vi har plockat svamp - var ute i 4h å 15min. well en heldag med svampplockning. Vi fikade i en liten glänta i skogen åt ett halft äpple som var hårt och kastade iväg den andra halvan till de söta små rådjuren:)

Jag måste skicka in papper till försäkringskassan. kul.
för att få mina pengar altstå.
så fort jag kommer hem måste jag till adecco och få nån att skriva på pappren och ge mej dem så jag kan åka till ams och de skickar in det så jag kan få mina pengar så fort som möjligt som tar ca 10 dar...wiie....hrm...LÅNG TID!

När jag då betalat stallhyra, sadel,mat o antagligen busskort. så hoppas jag att jag får lite pengar kvar så jag kan åka å köpa mig ett par stövlar. åh vad jag älskar stövlar! jag skulle kunna köpa hela butiken. jag älskar dom!
Måste ju ha lite stövlar iaf, de andra behöver klackas om och det behöver också mina pumps. Stövlarna e igentligen inte ens mina utan min mammas! som jag har tagit :o

Jag saknar min häst...
Jag saknar min pojkvän..
Jag saknar att krama och pussa på honom
få hålla honom i handen och ha honom nära mig.
Jag älskar hur han ser på mig
Jag älskar hur han är mot mig
Jag älskar honom mer än allt.
Han är mitt liv, han får mitt hjärta att slå hårdare än något någongång ens gjort.
glöm aldrig det min älskling...


JAG ÄLSKAR DIG MARCUS SVENSSON<3



                                                                                                                MULPUSS!!!!





EN VIKTIG DAG IDAG!

DET ÄR EN VIKTIG DAG IDAG!

KAN NI GISSA VARFÖR???



JAG OCH MIN ÄLSKADE PRINS MARCUS HAR VARIT TILLSAMMANS I 5MÅNADER IDAG!!!!!!!

GRATTIS TILL OSS;)

Om du läser detta älskling:

 

Jag älskar dig över allt, du betyder mest och jag älskar älskar älskar älskar dig!!!!!!!!!!!!!<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<33<33

                                                                                                                                                    

Nej nu ska vi se Män som hatar Kvinnor. så natti!!!


 MULPUSS!


Matdagbok 6 september 2009

KALORIER IN:

FRUKOST:
Tunnbröd 36kCal
Smör 6,8kCal
Fil 120kCal


MIDDAG:
Hönökaka 465kCal
Ost 28kCal
Fläskfilé 325kCal

TOTALT: 1016,8




KALORIER UT:

Gym 1h o 40min ca 741kCal

TOTALT: 275,8kCal



Harmonie är min ängel!

Jag ÄLSKAR min ponny:)

Igår( Lördags) var hon så sjukt duktig, för det första blåste det storm i stallet
och det var hålligång överallt och lilla kickan var så duktig!
Jag red henne på SJÖVOLTEN FÖR FÖRSTA GÅNGEN!

Hon har bara varit förbi där en gång förut och då satt jag bara upp där och red iväg. Nu red vi dressyr skruttan och jag och hon har nog aldrig gått så bra ever:)
Hon sökte sig neråt och visst var hon lite ofokuserad men när hon förstod att jag ville att hon skulle jobba så fokuserade hon sig faxtist på sin uppgift istället för att fara omkring som hon brukar.

Skritt och trav med lite ökningar och kortningar, hon gick faxtist ner i en jätte fin långsam trav, tom. på tygeln ett litet slag. SUPER DUKTIG!
Ökningarna gjorde hon jätte bra och hade samma form som hon hade i skritten, trampade bra under sig å så. När vi började trava så flängde hon ut i ett av hörnen men efter lite övning och jag tog mer stöd samt höll om mer med ytterskänkeln så slutade hon! OTROLIGT!

Vi både minskade och ökade volten, och hon var så stolt över sig själv när vi var klara,
Jag var på moln!
Trodde aldrig att min ponny kunde va så duktig!!!

Red henne i 15-20min totalt, då är fram och avskrittning ej inräknade.:) ÄLSKADE PONNY!!!<3



Innan henne red jag min gammelman -Heeman.<3

Finns det ens någon finare än honom, min underbara gamla gubbe:)
Vi red en sväng och dressyrade i skogen, mer att vi gjorde mjukgörande övningar, och jag ställde honom åt båda hållen och han var rätt stel när jag red honom i fredags, men när jag ställt igenom honom i högersidan så blev han super fin!

Vi klättrade lite och lite flyttningar och trav där vägen var fin, han reds i ca 1 ½h:)

När vi kom till husen vid polobanan ut från skogen så vart han asrädd och i panik vände och visade ögonvitorna o grejjer, de körde någon maskin som lät äckligt tyckte han väl. :o

Så vi red tillbaka samma väg som vi kom, så den biten tillbaka blev avskrittningen. =)
H var också väldigt duktig i stallet och skrapade inte en enda gång!
* stolt medryttare till duktig kille*


Imorgon åker jag till Norge i 7-10dar...kommer sakna mina hästar och min älskade prins!
Förhoppningsvis så hinner vi ses nån dag innan han åker iväg till Rom.


                                                                                                                          MULPUSS!


Matdagbok 5 September2009

aaarrrg jag hatar matte!!!!!!!!

well well...




KALORIER IN:

Förätt 502,7 kCal
Varmrätt 162,04 kCal
Dessert  26 kCal

TOTALT: 690,74 kCal



KALORIER UT:

Ridning 1h o 40min   423 kCal
Gå               15min     95 kCal


TOTALT: 518 kCal


Dagens Outfit

Såhär ser jag ut nu:)



 

Klänningen är från H&M
Strumpbyxor från H&M


Tidig morgon

Hey bloggen!

Idag blev det en tidig fredagsmorgon.
Min mami drog upp mig vid halv 7... faxtist så gick jag upp av mig själv! HA!
Det var nämligen utsläpp i stallet idag..Gick super, med allt då;)
Lite knäppt väder men annars helt ok, hästarna var snälla, den stora dörren till Lilla ridhuset slog
och skrämde både Caprina och Mersan.
Ki var i stallet och skulle rida lilla " L".. Gick nog väldigt bra trotts att det typ var orkan ute x)
Ska pröva o rida Harmonie för henne nån dag o se hur det går om hon kanske kan hjälpa mig lite med henne.:)
Skulle vara rätt skönt med en tränare som vet unghästar och känner hästen lite:)

Första lektionen blir väl när jag kommer tillbaka från Norge, så ungefär sista veckan i september.
Ska bli så otroligt roligt o se om vi kommer lite frammåt, lrmer frammåt än vad vi kommer nu, för hon är riktigt duktig nu! Min lilla prinsessa!<3

För ca 10min spöregnade det...för 5min sen SKINANDE SOL och nu är det mulet...SUCKS!!
Själv har man INSLÄPPET idag också, samt att jag ska rida gammelman:)
Harmonie får kanske stå idag eftersom hon gick så sjukt bra med Agge igår, hon red ca 45-50min
och tränade på att Harmonie skulle

ta förhållningar - Vilket hon gjorde jätte bra!
Stanna - Hon e fortfarande lite seg i reaktionen, men blir bättre och bättre!
Trava långsamt - var super duktig!
Hon söker sig frammåt och neråt och blir finare i de båda varven:)
Det är så kul när det går frammåt i utvecklingen!

Jag ÄLSKAR min PONNY!!!<3


Nu ska jag städa mitt rum...
och vänta på att min älskling ska komma hit vid 13:)


                                                                                                         MULPUSS!!


Matdagbok 3 September 2009

Dagligt intag av Kalorier: 1423,96 dvs. 1424kCal




Kalorier in

Frukost                300kCal

Pannkakor           200kCal

Halv pingvinstång 54kCal

Vatten -

TOTALT:               554kCal


Kalorier ut
promenad 20min( in hästar och avskrittning o fram o tbx till stallet) 127kCal

6 -                                                                                              32kCal

TOTALT:                                                                                      395kCal


(Tycker det e rätt svårt att få i sig så mkt kalorier som jag bör få i mig enl. vad tabellen säger.)


                                                                                                        MULPUSS!


kalorisida- perfekt i love it!

Hittade en super sida där man ser i tabell hur mycket kalorier allt innehåller...PERFEKT!
bara att skriva ut nu då;)

där kunde man också räkna ut hur mycket kalorier jag behöver i dagligt intag, beroende på ålder,vikt,längd. man får ju inte glömma hur mycket man rör sig också.

Men i 0 ansträngning  ska jag få in en daglig dos på 1423,69, man kan också räkna ut hur mkt kalorier som gå ut ur kroppen. är det perfekt eller vad? :D

Nu kommer jag inte riktigt ihåg hur det såg ut/hur mkt kalorier jag käkade i förrgår men jag red i ca 30min på en stutsande liten harmonie:) Jag brännde då: 127kCal.

igår vad det promenad genom att ta in hästarna från hagen vilket tog ca 40-50min. brännde då: 286kCal.
NAJS!!:D:D


kommer nog en liten update på hur mkt kalorier in/ut idag, jag har insläpp och kvällsfodring samt att jag ska nog rida ut med Agge när hon ska rida på skruttan och jag följer nog med på Heeman:).

nu ska jag gå in o hoppa på min älskling som somnat i min säng o har sovit i ca 3h nu <3

 

 

MULPUSS!


RSS 2.0